“医生，我今年43岁了，刚刚再婚半年，很想再要个孩子，请问该要注意些什么呢？”
“医生，我孩子上高中了，家里商量后决定还是生个二宝，我今天来取环，请问取环后多久能怀孕呢？”
近日，长沙市第四医院妇科门诊前人潮涌动，每天几乎都能接诊多位35-45岁咨询备孕的女性患者。二胎政策开放之后，很多家庭都会选择再生一个孩子，部分家庭犹豫着耽误了好几年的时间，这一犹豫便成了“高龄产妇”，对于高龄女性来说，生二胎并非那么容易的事，毕竟生育时面临的风险较多。

小编认为，有勇气生二胎的高龄妈妈都是伟大的妈妈，你们不畏生头胎时的千辛万苦，毅然选择满怀希望地让一个新的生命来到世界上。那么二胎高龄妈妈应该如何备孕呢？
一、夫妻双方做好全面的孕前检查，35岁以后妊娠患各种疾病的几率升高，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。如果存在异常应先积极治疗，彻底治愈后再怀孕，把身体调整到健康状态。
二、让身体处于优良状态，每天保证充足的睡眠，放松心情不熬夜，适当运动，提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。
三、营养准备，提前1~3个月补充叶酸，主要是为了防止怀孕时胎儿神经系统发育异常，孕妇不仅在孕前需要补充叶酸，在怀孕后也要坚持补充叶酸，一直补充到怀孕第12周。每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。
四、做出决定后设法争取尽早受孕，尽量不要拖延时间，否则卵巢功能逐渐减退，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。
五、怀孕后重视正规进行产检，积极进行产前诊断，年龄超过35岁的孕妇需要进行产前诊断，目前，临床上主要开展了唐氏筛查、无创DNA、绒毛活检、羊水穿刺、彩超等检查，可以检查出多种先天畸形。
在此，长沙市第四医院妇科主任钟雪辉提醒准妈妈们，无创DNA及唐氏筛查属于国家围产期保健的政府免费项目（价值2000多元，符合计生政策的情况下可以免费进行检查），诚挚欢迎已经怀孕的准妈妈们到医院产科门诊详细咨询。