记者 杨蔚然 通讯员 杨芳
【问】我今年62岁，退休工人，住长沙市岳麓区望月湖。最近反复出现咳嗽、咳痰，伴喘息，经社区卫生服务中心抗炎、平喘治疗后病情有好转。但前不久因受凉再次出现上述症状，并伴有幻视、双下肢浮肿等症状，于是就医诊查。结果被诊断为慢性阻塞性肺疾病。请问我以后如何注意预防？——读者 郭阿姨
【答】长沙市第四医院呼吸内科主任医师胡迅、主治医师吴杰回复：
慢阻肺多在气候变化剧烈的秋冬季节发病，患者常会出现慢阻肺急性加重的情况，因此做好预防保健很重要。
1.戒烟。吸烟是引发慢阻肺疾病的主要原因，同时还应避免吸入二手烟，以免造成疾病的发作。在长沙市第四医院呼吸内科长期、反复接诊一些老病号，原因在于患者是“瘾君子”。
2.适当运动。患者在冬季可适当进行锻炼，如慢跑、打太极及练呼吸操等，不仅可增强体质，还可有效改善肺功能，预防疾病的发生。
3.合理膳食。增强营养，及时补充身体所需的维生素、微量元素及热量等，平时多吃些新鲜蔬菜、水果，尽量避免食用生冷、辛辣、油腻及刺激性食物。
4.提高机体抵抗力。冬季易发呼吸道感染如感冒、流感等，患者应注意保暖，保持室内空气流通，及时注射流感疫苗、肺炎球菌疫苗等，疫苗最佳接种时间为流感高峰期前1-2个月，即每年的9至11月。
