“医生，我这里又有一个学生中暑了，您看看……”近日，长沙市第四医院急诊科收治几个来自河西某高校和某中学的军训生，经急诊科专家初步诊断并非中暑，而是低钾血症。

 

急诊科主任黄艳提醒广大市民，天气炎热，不少人难免食欲减退，食物中钾的摄入量自然有所减少，若再在高温环境中时间过长或对高温天气难以适应，大量出汗、频繁冲凉，钾的丢失就会进一步增加，容易导致低钾血症的发生。
 

17岁的司同学为河西某高校大一新生，在军训期间突然下肢无力并伴随恶心，老师同学以为司同学中暑了，于是给他服下十滴水，送回宿舍休息，但症状并未缓解。大家赶紧将他送到四医院，医生告知其实是低钾血症，经过输液补钾，四肢逐渐恢复正常活动。
无独有偶，连续几天内，几大高校好几个军训生都出现全身瘫软无力等症状。
“人体含钾量本不高，夏天大量出汗带走大量钾元素，造成低钾现象。”长沙市第四医院急诊科主任黄艳主任医师介绍，低钾血症会刺激神经肌肉系统，使人出现身体疲乏、软弱无力、反应迟钝等症状，严重者会表现为四肢抽搐、全身性肌无力、嗜睡和昏迷、呼吸吞咽困难，甚至窒息。部分患者还会伴有口苦、恶心、呕吐、厌食、腹胀、便秘等消化系统症状。低钾血症最危险的后果是影响心脏功能，患者会出现心跳过速、心慌、出冷汗、四肢发凉、血压下降甚至心脏骤停。

户外作业人群易中招

那么哪些人群易得低钾？黄艳说，青壮年容易得低钾，尤其是一些户外作业人群。当出汗时，不要仅单纯补水，可多吃含钾高的食物，如豆类、水果汁、蔬菜汤、肉汁、鱼类等。

平常运动后可喝一些含有钠钾元素的运动饮料，这样就能及时补充电解质，避免中招了。

低钾血症容易被误认为中暑

黄艳主任医师表示，低钾血症很容易被误认为是中暑或中风。中暑是因为人体体温调节功能失调导致体内的热量散发不出来而大量积蓄，从而出现高热、昏迷等症状，中风则多以一侧肢体偏瘫为主，低钾血症表现为双侧肢体的乏力。 低钾血症多为其他疾病的并发症，很少单独出现。大多出现在食用不洁食物或大量冷饮而导致腹泻、呕吐等消化道症状后，或一些肾病、糖尿病人以及正在服用排钾性利尿剂的高血压病人等，在服用药物控制病情的同时，出现病理性和药理性的钾丢失。此外，常见低钾血症有多种原因：

1、 各种原因导致的进食减少、钾摄入不足
2、 呕吐、腹泻、利尿治疗引起的钾丢失过多
3、 内分泌疾病等因素导致的钾离子转移性减少

 

 

黄艳提醒市民，出汗多的时节应该注意补钾，尤其是当出现不明原因乏力、心慌时，要警惕低钾血症，立即就医。
不可自作主张盲目补钾，因为补钾过程同样有讲究，过快过多补钾，一旦引起高钾血症同样致命。