为增进护理人员的沟通交流，减轻心理压力，提高心理素质，树立正确的心理健康观念，长沙市第四医院心理活动小组于3月3日下午在心理减压室举办了一场以“释放、倾听、感知、舒缓、减压”为主题的心理小组活动。心理小组成员，部分护士长及护士参加活动。        活动中，通过体感游戏、拳击、放松按摩，卸下焦虑、压力；通过“葡萄干正念减压治疗”的引导，抛开杂念，舒缓思想等。

       活动结束后，大家纷纷表示，到心理减压室减压放松，可以减轻精神压力和工作压力带来的负面情绪，再以更饱满的精神投入到工作中去。