“您上楼梯会气短吗？”“岁数大了，哪儿有上楼不喘的？”“您抽烟吗？会咳嗽、咳痰吗？”“抽啊，谁抽烟不咳嗽咳痰啊，这不是正常的嘛。”……在长沙市第四医院呼吸内科，你会经常听到医患之间这样的对话，很多人认为的正常现象，其实隐含着慢阻肺的关键信号。

　　慢阻肺看似离我们很遥远，其实与高血压、糖尿病一样，它是一种常见的慢性疾病，只不过慢阻肺更为“狡猾”，大家对它的知晓率很低，使得它冠有“沉默杀手”的名号。

　　其实，大家经常说的老慢支、老慢喘、肺气肿等都属于慢阻肺的范畴。顾名思义，慢阻肺就是人体气道阻塞导致的呼气时气流受限，空气中各种有害物质通过人体的呼吸，进入到气道、小气道、肺泡等部位，引发炎症反应，进而导致气道水肿、分泌物增加、肺组织结构破坏等问题。

　　章婵表示，慢阻肺是一种慢性呼吸道疾病，主要症状为长期反复咳嗽、咳痰和喘息，活动后呼吸困难加重。慢阻肺常与其他疾病合并存在，最常见的是心血管疾病、抑郁和骨质疏松。

　　目前，我国慢阻肺患者已近1亿。40岁以上的人群中，每100人就有约14个慢阻肺患者。慢阻肺具有高患病率、高发病率、高致残率、高致死率、高经济负担率以及低知晓率的“五高一低”的现状，已成为我国乃至全球的“第三大致死病因”。

　　导致慢阻肺的主要原因是接触烟草烟雾，包括吸烟和被动吸烟，也就是大家常说的接触二手烟、三手烟。除此之外，室内外的空气污染、职业粉尘和化学品如蒸汽、刺激物和烟雾的接触等，也可能导致慢阻肺。

　　如何发现自己或者身边的人患了慢阻肺？章婵表示，肺功能检查是诊断慢阻肺的“金标准”。发现慢阻肺的首选方法不是胸部摄片，而是“肺功能”检查。

　　患者可以简单自测：是否在多数的日子里经常咳嗽？是否在多数的日子里经常咳痰或黏液？是否比同龄人更容易喘不过气来？是否超过40岁？是否现在吸烟或曾经吸烟？如果上述问题有3个以上的回答是肯定的，那就该去医院咨询专业医生了。

　　章婵提醒，早识别和减少接触危险因素对于慢阻肺的预防和治疗都非常关键。预防慢阻肺，日常生活中要注意这几点：戒烟，长期吸烟是慢阻肺的高危因素，戒烟的同时也要避免吸二手烟；增强体质、提高免疫力、避免感冒，反复感冒容易成为慢性咳嗽，可能会发展成为慢阻肺；做好个人防护，尤其是长期暴露于粉尘、有毒有害物质环境的人群，要做好个人防护，保护好自己的肺；规律用药，定期复查肺功能。

　　冬季，随着气温的骤降，大多数慢阻肺患者会出现症状加重的情况。即便不剧烈运动，哪怕在日常的行走和穿衣、洗澡等非常日常的行为中，可能会出现呼吸困难的症状。对于慢阻肺患者来说，及时做好相关的预防，才能在冬季不被慢阻肺“勒住”呼吸。