家住东北的小李是从北方考到长沙某高校的一名大一的学生，十分憧憬大学生活的他，酷爱运动，曾经在军训时，突然出现其四肢无力，不能动弹等，被室友紧急送到某省级医院就医，当时被确诊为低钾血症，予以对症治疗后，小李的血钾恢复正常出院了。
至此以后，他还经常参加长跑等运动，但每次运动后都会出现四肢乏力，但不影响日常活动，小李也没有引起重视。
2021 年 3 月 30 日下午，小李参加学校体育活动 1600 米长跑后，感觉自己双下肢沉重，在室友的搀扶下回宿舍休息。第二天早上醒来的时候，发现自己四肢都不能动弹了，只剩下手指可以稍微动弹，这可把他吓坏了，赶紧让室友将他送到长沙市第四医院急诊科就诊。
急诊科接诊医生结合相关检查及小李的病史，初步诊断其为 " 低钾血症 "。针对病情，给予相关治疗后，小李不久便清醒过来。小李百思不得其解，运动不是一件有利于健康的事情吗？怎么自己一运动就 " 犯病 " 呢？
急诊急救中心主任黄艳解释，剧烈运动后出现的低钾血症，是体育运动中常见的疾病。主要表现在神经肌肉兴奋性降低如精神差萎靡 , 倦怠 , 肌肉软弱无力 , 膝腱反射减弱或消失。心电图未见典型低钾改变可能与静脉补钾后检查有关。
通常来说，轻度低钾血症是没有什么症状的，部分患者可能会出现乏力、易疲劳、肌肉痉挛、心动过速、房性或室性期前收缩等非特异性症状，但这些症状往往会被大家忽视，或不会联想到低钾血症，等到低钾血症到严重时，就会累及呼吸肌、心肌，导致呼吸困难、心脏骤停，甚至死亡。所以，如果出现肌肉痉挛、四肢无力、心里觉得紧张或者不舒服的感觉时，在检查排除器质性疾病后，需要想到是不是有低钾血症的可能，此时，建议患者可以去正规医疗机构进行电解质血钾检查，尤其是心脏病患者，如心绞痛、心律失常、心肌梗死的患者更应该注意自己血钾的情况。
黄艳提醒，低钾血症的病因其实是非常复杂的，如果发现自己有低钾血症的情况，不能只是一味地补钾，而是应该让专科医生仔细了解你的病史，服药情况等，经过专科医生的专业分析，找到真正引发低钾血症的 " 元凶 "，才是治疗低钾血症的关键！