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【科普知识】牙签剔牙只是一时爽 口腔医生教你正确剔牙
作者: 日期:2020-10-09 09:27:40 点击率:
   
   有人说,世界上最尴尬的事莫过于“我在认真和你说话,而你却看到了我牙缝里的韭菜”。日常生活中人们进食时常因食物残留于牙缝中很不舒服,就会选择牙签剔牙。牙签剔牙似乎是个讲卫生的表现,但其实是个坏习惯。牙签一般是由竹子或木头制成的,较硬,缺乏弹性,锐利的牙签很容易刺伤娇嫩的牙龈。如果长期用牙签乱剔牙或牙签使用不正确会造成牙龈炎,长此以往会造成牙龈萎缩,牙间隙增大,食物嵌塞更为严重,即“越剔牙,牙缝越大,越容易塞牙”。周而复始,恶性循环。
    既然使用牙签剔牙是个坏习惯,那么嵌塞在牙缝中的食物怎样出来呢?专业牙医建议使用牙线,近年来牙线成为越来越多人剔牙的选择。牙线大多是用尼龙线、丝线、涤龙线或上蜡的棉线制成的。牙线的纤维松散,容易通过牙间隙接触紧密的区域。

牙线具有显著的优点:1.效率高;2.对牙龈及牙周组织的损害比较小。但是如果剔牙经常出血,异物难以剔除,我们就要去口腔科就诊,定期洁牙有助于保持良好的口腔卫生,预防牙龈疾病。

    科学研究证实,即使是有效正确的刷牙,也只能清除70%的牙菌斑,而剩余30%的牙菌斑在什么地方呢?口腔医生介绍,牙齿是由5个面组成的,平时刷牙只能刷到3个面,而2个相邻牙齿的邻面刷牙是刷不到的,只能通过专业的清洁工具来清除邻面的牙菌斑。牙缝较小时选用牙线,对于牙缝较大时可选用牙缝刷。牙缝刷有大小不同的型号,适用于不同宽度的牙缝。除此以外,牙缝较大者还可选用冲牙器,也叫水牙线。它是利用脉冲水流冲击的方式清除牙齿牙缝的一种工具,还具有按摩牙龈的保健功能。专业牙科医生建议每人每天最好使用一次牙线。


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